Einträge von Rauchfrei-Werden.at

Warum man vom Rauchen müde wird!

Zigaretten verursachen viele vermeidbare Todesfälle auf der ganzen Welt. Tabakkonsum durch Zigaretten hat viele negative Auswirkungen auf den Körper. Auch wenn sie kurzzeitig eine entspannende Wirkung haben, richten sie über längere Zeit körperlichen Schaden an. Nach längerer Zeit beginnt man durch das Rauchen müde zu werden und sich schlapp zu fühlen. Bis dahin könnten allerdings viele […]

Die Risiken vom Rauchen in der Stillzeit

Wenn Sie Raucherin sind, und dein Kind stillen wollen, sollten Sie das auch tun. Das Stillen trägt stark zur Gesundheit des Kindes in den frühen Monaten und Jahren bei, und hilft auch der Mutter, einige Auswirkungen des Rauchens zu bekämpfen. Zumindest sollten Sie das Rauchen in der Stillzeit einstellen. Hier sind die wichtigsten Gründe dafür. Stillen und Rauchen: Die […]

Umwelt gegen Zigaretten

Während die Gesellschaft nun versteht, dass Zigaretten eine große (negative) Auswirkung sich selbst sowie auf ihre Umgebung haben, gibt es eine zweite schädigende Seite des Rauchens und der Zigaretten. Sowohl Zigarettenrauch, als auch die Zigarettenkippen können eine ebenso große Auswirkung auf den ökologischen Zustand unserer Umwelt haben. Während die Thematik der Gesundheit von höchster Bedeutung […]

30 Faszinierende Fakten über Rauchen

Die Tabakindustrie: 4 Raucher Fakten über Geld und den internationalen Markt 1. Die Tabakindustrie zählt zu den umsatzstärksten Industrien weltweit; Schätzungen zufolge werden jährlich mehr als 400 Milliarden US Dollar Umsatz durch Tabak erzielt. Dabei zählen Zigaretten zweifelsohne zu den beliebtesten Artikeln: Rund eine Trillion Zigaretten wird jährlich an den Endverbraucher gebracht. Zigaretten sind damit […]

Warum ist rauchen schädlich? Die Auswirkungen des Rauchens auf den Körper.

Mit dem Rauchen aufhören – der Körper wird es danken Warum ist Rauchen schädlich? Dass der Griff zur Zigarette in vielerlei Hinsicht ungesund ist, wissen die meisten Raucher. Immerhin kann der Tabakkonsum die Lebenserwartung um bis zu zehn Jahre verringern. Diverse Warnungen auf den Zigarettenpackungen können sie jedoch nicht davon abhalten, immer wieder zur Zigarette […]

Die 5 besten Hausmittel um mit dem Rauchen Schluss zu machen.

Während es sehr schwer sein kann mit dem Rauchen Schluss zu machen, gibt es eine Vielzahl an effektiven Wegen dies zu tun. Und einige der besten können tatsächlich bei Ihnen zu Hause gefunden werden. Sie müssen nicht für teure Medizin oder Pflaster bezahlen um der Nikotinsucht entgegenzutreten. Stattdessen können Sie Dinge zur Suchtbekämpfung nutzen, die man normalerweise zu Hause […]

Ist Shisha rauchen schädlich? Wie schädlich ist Shisha rauchen wirklich für dich!

Die gesundheitlichen Risiken der Shisha werden von Jugendlichen oft unterschätzt Shisha rauchen wird bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen immer beliebter, mehr als 14 Prozent der 13-18-Jährigen raucht nach eigenen Angaben regelmäßig Shisha. Und 30 Prozent der Jugendlichen in dieser Altersklasse hatten angegeben, in den letzten 12 Monaten zumindest einmal eine Shisha geraucht zu haben. Nach gegenwärtigem […]

So werden Sie zum glücklichen Nichtraucher

Es gibt mehr als nur eine Möglichkeit, mit dem Rauchen aufzuhören. Nur weil etwas für jemand anderen funktioniert, muss es das bei Ihnen nicht notwendigerweise auch. Um wirklich erfolgreich zu sein, müssen Sie Ihr leben an den Aufhörprozess anpassen. Denken Sie wirklich darüber nach, was Sie inspiriert und unterhält, wodurch Sie sich gut fühlen, und […]

Wie Sie nicht zunehmen wenn Sie mit dem Rauchen aufhören

Nicht nur der Nikotinentzug ist unter vielen Rauchern gefürchtet. Nach der erfolgreichen Rauchentwöhnung merken viele, dass ihre Kleidung plötzlich enger wird und sich die Pfunde türmen. Das gefürchtete Zunehmen, das oft auf die Rauchentwöhnung folgt, wurde von vielen als Grund für einen Rückfall genannt, und entmutigt viele, überhaupt zu versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören.   […]

Die Wichtigkeit von Schlaf während der Rauchentwöhnung

Die Wichtigkeit von Schlaf wird von ehemaligen Rauchern oft übersehen. Die meisten Ärzte raten Patienten nach einer Operation, viel zu schlafen und sich auszuruhen. Viele der natürlichen Heilvorgänge des Körpers finden während des Schlafens statt. Ausreichender Schlaf vermindert auch die unangenehmen Nebenwirkungen der Rauchentwöhnung! Ziehen Sie die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile des Schlafens in Betracht. Gesundheitliche […]